Neustart in der Schule
in Einfacher Sprache
Eine neue Schule ist aufregend. Auch eine neue Klasse kann aufregend sein. Nach den Ferien ist vieles neu. Vielleicht hast du ein neues Klassenzimmer. Vielleicht hast du neue Lehrer und Lehrerinnen. Vielleicht bekommst du neue Fächer. Vielleicht arbeitest du mit einem Tablet.
Das kann am Anfang schwierig sein. Vielen Kindern geht es so. Diese Tipps helfen dir.
Rhythmus finden
In den Ferien schläfst du vielleicht länger. Du gehst vielleicht auch später ins Bett. In der Schulzeit stehst du wieder früh auf. Das ist am Anfang schwer.
Dein Kopf braucht etwas Zeit. Bald gewöhnst du dich wieder an die Schule.
Du musst nun mehr Dinge allein machen. Du bekommst vielleicht mehr Hausaufgaben. Du hast vielleicht mehrere Lehrer und Lehrerinnen.
Ein Stundenplan hilft dir. Ein fester Platz für deine Schulsachen hilft dir auch. Packe deine Schultasche am Abend. Dann hast du am Morgen weniger Stress.
Hilfe holen ist mutig
Suche dir eine Person für deine Fragen. Das kann ein Lehrer sein. Das kann eine Lehrerin sein. Auch ein Kind aus deiner Klasse kann dir helfen.
Frage bei Problemen sofort nach. Fragen ist mutig. Fragen hilft dir.
Vielleicht arbeitest du mit einem Tablet. Vielleicht nutzt du auch Schulbücher im Internet. Dafür brauchst du Namen und Passwörter.
Schreibe diese Daten in ein Heft. Bewahre das Heft an einem sicheren Ort auf. Sortiere die Daten nach den Fächern. Dann findest du sie schnell.
Das Tablet ist für das Lernen da. Spiele und Nachrichten lenken dich ab. Lege das Tablet in den Pausen weg. Dein Kopf braucht Ruhe.
Schreibe alle Hausaufgaben auf. Nutze dafür ein Heft oder einen Kalender. Schreibe auch den Abgabe-Tag auf. Mache das gleich in der Schule. Dann vergisst du keine Aufgabe.
Sprich über deine Gefühle
Vielleicht hast du Angst. Vielleicht fühlst du dich unsicher. Vielleicht findest du die Schule zu schwer. Diese Gefühle sind normal.
Sprich über deine Gefühle. Sprich mit deinen Eltern. Sprich mit deinen Freunden. Auch Lehrer und Lehrerinnen können dir helfen. Du bist nicht allein.
Achte auf kleine Erfolge. Vielleicht kennst du schon ein neues Kind. Vielleicht findest du den Weg zu deiner Klasse. Vielleicht hast du deine Hausaufgaben gut geplant. Freue dich über diese Erfolge.
Mache auch schöne Dinge nach der Schule. Triff deine Freunde. Spiele oder mache Sport. Nimm dir Zeit für dein Hobby. Das gibt dir neue Kraft.
Am Anfang ist vieles neu. Bald kennst du dich besser aus. Du wirst jeden Tag sicherer. Du schaffst das!
Gute Gewohnheiten für einen guten Schulstart
In den ersten Schulwochen:
- Schau dir deinen Stundenplan an.
- Plane feste Zeiten für die Hausaufgaben ein.
- Mache nach der Schule eine Pause.
- Lege in der Pause das Handy und das Tablet weg.
- Nutze das Tablet nur für die Schule.
Jeden Tag:
- Packe deine Schultasche am Abend.
- Denke an einen schönen Moment vom Tag.
- Schlafe etwa 9 bis 10 Stunden.